რით იკვებება და როგორ ინარჩუნებს უნიკალურ სხეულს ადრიანა ლიმა?
Victoria’s Secret -ის სახე ადრიანა ლიმა განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობს გარეგნობას. ცნობილ მოდელს მკაცრად გაწერილი კვების რაციონი აქვს და თავს ბედნიერად გრძნობს. ამბოსბ რომ არ უყვარს The post რით იკვებება და როგორ ინარჩუნებს უნიკალურ სხეულს ადრიანა ლიმა? appeared first on Fashiontime.
Victoria’s Secret -ის სახე ადრიანა ლიმა განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობს გარეგნობას. ცნობილ მოდელს მკაცრად გაწერილი კვების რაციონი აქვს და თავს ბედნიერად გრძნობს. ამბოსბ რომ არ უყვარს დაძინება სავსე კუჭით.
ადრიანა ლიმას კვების რაციონი კი ასე გამოიყურება:
_ რას მიირთმევს
_ ბოსტნეულის ან ხილის სალათს, პიურეს, სმუზის, კრემ-სუპებს, იოგურტს, კვერცხს, უცხიმო ყველს, ხორცს და თევზს, ახლადგაწურულ წვენებს, რძეს, თაფლს, დროდადრო – დესერტებს.
საყვარელი საჭმელი
_ ხორცი, შოკოლადი, ნამცხვრები, თაფლი. „ყოველდღიურად თაფლს მივირთმევ, იგი სასარგებლოა იმუნურ სისტემისთვის“.
რას არ ჭამს
_ პურს, მაკარონს, ფასთფუდს, ცხიმიან სოუსებს, ნახევარფაბრიკატებს.
The post რით იკვებება და როგორ ინარჩუნებს უნიკალურ სხეულს ადრიანა ლიმა? appeared first on Fashiontime.
What's Your Reaction?
