ყველაზე მარტივი საუზმე - მოამზადებს სკოლის მოსწავლეც
ყველაზე მარტივი საუზმე, რომელიც ძალიან სწრაფად მზადდება, შეიძლება იყოს:თაფლი და პური – უბრალოდ თაფლით გაჟღენთილი პური.იოგურტი და ხილი – შეურიეთ იოგურტი და სურვილის მიხედვით დაჭრილი ხილი (ბანანი, ვაშლი, ბლექბერი).მარცვლეული ფაფა – უბრალოდ შვრიის ფაფა, რომელსაც წყალი ან რძე უნდა შეურიოთ და რამდენიმე წუთში მზადაა.ეს მარტივი საუზმეები ძალიან სწრაფად მზადდება და საჭირო ენერგიასაც მოგცემთ დღის დასაწყისში.
ყველაზე მარტივი საუზმე, რომელიც ძალიან სწრაფად მზადდება, შეიძლება იყოს:
თაფლი და პური – უბრალოდ თაფლით გაჟღენთილი პური.
იოგურტი და ხილი – შეურიეთ იოგურტი და სურვილის მიხედვით დაჭრილი ხილი (ბანანი, ვაშლი, ბლექბერი).
მარცვლეული ფაფა – უბრალოდ შვრიის ფაფა, რომელსაც წყალი ან რძე უნდა შეურიოთ და რამდენიმე წუთში მზადაა.
ეს მარტივი საუზმეები ძალიან სწრაფად მზადდება და საჭირო ენერგიასაც მოგცემთ დღის დასაწყისში.
თაფლი და პური – უბრალოდ თაფლით გაჟღენთილი პური.
იოგურტი და ხილი – შეურიეთ იოგურტი და სურვილის მიხედვით დაჭრილი ხილი (ბანანი, ვაშლი, ბლექბერი).
მარცვლეული ფაფა – უბრალოდ შვრიის ფაფა, რომელსაც წყალი ან რძე უნდა შეურიოთ და რამდენიმე წუთში მზადაა.
ეს მარტივი საუზმეები ძალიან სწრაფად მზადდება და საჭირო ენერგიასაც მოგცემთ დღის დასაწყისში.
What's Your Reaction?
