![მიხაილო პოდოლიაკი: [ზელენსკი] ღრმად არის ომში და ესმის, როგორ გამოვიდეს იქიდან. ჩემი პოზიცია უცვლელი რჩება – ზელენსკიმ მეორე ვადით უნდა იყაროს კენჭი](https://news.ge/wp-content/uploads/2025/01/podoliaki-2Uj4FA.jpeg)
როგორ მოვამზადოთ ტოსტონები - ბანანის კერძი
???? ტოსტონები - კუბური გამაგრებული ბანანიტოსტონები (ან ტოსტონოს) კუბური და ლათინური ამერიკის მრავალი ქვეყნის პოპულარული კერძია, რომლებიც მზადდება გამაგრებული, შემწვარი ბანანით. ეს არის გემრიელი და ხრაშუნა ნაყინი, რომელიც ხშირად მიირთმევა ტაპასად ან უგემრიელესი გემოთი სხვა კერძებთან ერთად.???????? ინგრედიენტები (4-6 ულუფა):3-4 სუფთა მწვანე ბანანი (არასრულფასოვანი)1 ჭიქა მცენარეული ზეთი (შესაწვავად)მარილი (გემოვნებით)1/2 ს.კ. კუმინი (სურვილისამებრ)???? მომზადების წესი:1️⃣ ბანანის მომზადება:ბანანი დაჭერით მთელ ნაჭრებად (დაახლოებით 2-3 სმ სიგრძეზე).მოაცილეთ ნაყოფს კანი, რადგან მწვანე ბანანი უფრო ადვილია შლის პროცესში.2️⃣ პირველი შეწვა:დიდ ტაფაში ან ღრმა ტაფაში დაასხით ზეთი და გააცხელეთ საშუალო ცეცხლზე.ბანანის ნაჭრები დაამატეთ ცხელი ზეთში და გააწვავით 2-3 წუთი თითოეული მხარე, სანამ ისინი არ გახდებიან ოქროსფერი.3️⃣ გასწორება:როდესაც ბანანი მზად არის, ამოიღეთ ტაფიდან და დადეთ შრიფტაზე ან ქაღალდის პირსახოცზე, რათა ზედმეტი ზეთი დაიწოვოს.4️⃣ ტოსტონების შეკვრა:შემდეგ ბანანის ნაჭრები გამოიყენეთ სიგრძეში ან რკალში და მსუბუქად დააწყვეთ ხელის ან საწინააღმდეგო როლიკით, რომ უფრო ბრტყელი გახდეს.5️⃣ მეორე შეწვა:ახლა ბანანის ნაჭრები კვლავ გააცხელეთ ზეთში 2-3 წუთი, სანამ კვლავ ოქროსფერი და ხრაშუნა გახდება.6️⃣ მომზადება:ტოსტონები მზადაა! დააყარეთ მარილი და კუმინი (თუ გსურთ) და მიირთვით ცხელი.???? რჩევები:✔ გემოს გაღრმავება: ტოსტონებთან შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი ჩილის სოუსი, ჩიზი სოუსი ან ჰოგაო, რათა დამატებითი გემო დაამატოთ. ✔ კუბური სტილი: ტოსტონებს ჩვეულებრივ მიირთმევენ კუბურ წვნიანთან ან ბოსტნეულთან ერთად.გემრიელად მიირთვით! ????????️
???? ტოსტონები - კუბური გამაგრებული ბანანი
ტოსტონები (ან ტოსტონოს) კუბური და ლათინური ამერიკის მრავალი ქვეყნის პოპულარული კერძია, რომლებიც მზადდება გამაგრებული, შემწვარი ბანანით. ეს არის გემრიელი და ხრაშუნა ნაყინი, რომელიც ხშირად მიირთმევა ტაპასად ან უგემრიელესი გემოთი სხვა კერძებთან ერთად.
???????? ინგრედიენტები (4-6 ულუფა):
3-4 სუფთა მწვანე ბანანი (არასრულფასოვანი)
1 ჭიქა მცენარეული ზეთი (შესაწვავად)
მარილი (გემოვნებით)
1/2 ს.კ. კუმინი (სურვილისამებრ)
???? მომზადების წესი:
1️⃣ ბანანის მომზადება:
ბანანი დაჭერით მთელ ნაჭრებად (დაახლოებით 2-3 სმ სიგრძეზე).
მოაცილეთ ნაყოფს კანი, რადგან მწვანე ბანანი უფრო ადვილია შლის პროცესში.
2️⃣ პირველი შეწვა:
დიდ ტაფაში ან ღრმა ტაფაში დაასხით ზეთი და გააცხელეთ საშუალო ცეცხლზე.
ბანანის ნაჭრები დაამატეთ ცხელი ზეთში და გააწვავით 2-3 წუთი თითოეული მხარე, სანამ ისინი არ გახდებიან ოქროსფერი.
3️⃣ გასწორება:
როდესაც ბანანი მზად არის, ამოიღეთ ტაფიდან და დადეთ შრიფტაზე ან ქაღალდის პირსახოცზე, რათა ზედმეტი ზეთი დაიწოვოს.
4️⃣ ტოსტონების შეკვრა:
შემდეგ ბანანის ნაჭრები გამოიყენეთ სიგრძეში ან რკალში და მსუბუქად დააწყვეთ ხელის ან საწინააღმდეგო როლიკით, რომ უფრო ბრტყელი გახდეს.
5️⃣ მეორე შეწვა:
ახლა ბანანის ნაჭრები კვლავ გააცხელეთ ზეთში 2-3 წუთი, სანამ კვლავ ოქროსფერი და ხრაშუნა გახდება.
6️⃣ მომზადება:
ტოსტონები მზადაა! დააყარეთ მარილი და კუმინი (თუ გსურთ) და მიირთვით ცხელი.
???? რჩევები:
✔ გემოს გაღრმავება: ტოსტონებთან შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი ჩილის სოუსი, ჩიზი სოუსი ან ჰოგაო, რათა დამატებითი გემო დაამატოთ. ✔ კუბური სტილი: ტოსტონებს ჩვეულებრივ მიირთმევენ კუბურ წვნიანთან ან ბოსტნეულთან ერთად.
გემრიელად მიირთვით! ????????️
ტოსტონები (ან ტოსტონოს) კუბური და ლათინური ამერიკის მრავალი ქვეყნის პოპულარული კერძია, რომლებიც მზადდება გამაგრებული, შემწვარი ბანანით. ეს არის გემრიელი და ხრაშუნა ნაყინი, რომელიც ხშირად მიირთმევა ტაპასად ან უგემრიელესი გემოთი სხვა კერძებთან ერთად.
???????? ინგრედიენტები (4-6 ულუფა):
3-4 სუფთა მწვანე ბანანი (არასრულფასოვანი)
1 ჭიქა მცენარეული ზეთი (შესაწვავად)
მარილი (გემოვნებით)
1/2 ს.კ. კუმინი (სურვილისამებრ)
???? მომზადების წესი:
1️⃣ ბანანის მომზადება:
ბანანი დაჭერით მთელ ნაჭრებად (დაახლოებით 2-3 სმ სიგრძეზე).
მოაცილეთ ნაყოფს კანი, რადგან მწვანე ბანანი უფრო ადვილია შლის პროცესში.
2️⃣ პირველი შეწვა:
დიდ ტაფაში ან ღრმა ტაფაში დაასხით ზეთი და გააცხელეთ საშუალო ცეცხლზე.
ბანანის ნაჭრები დაამატეთ ცხელი ზეთში და გააწვავით 2-3 წუთი თითოეული მხარე, სანამ ისინი არ გახდებიან ოქროსფერი.
3️⃣ გასწორება:
როდესაც ბანანი მზად არის, ამოიღეთ ტაფიდან და დადეთ შრიფტაზე ან ქაღალდის პირსახოცზე, რათა ზედმეტი ზეთი დაიწოვოს.
4️⃣ ტოსტონების შეკვრა:
შემდეგ ბანანის ნაჭრები გამოიყენეთ სიგრძეში ან რკალში და მსუბუქად დააწყვეთ ხელის ან საწინააღმდეგო როლიკით, რომ უფრო ბრტყელი გახდეს.
5️⃣ მეორე შეწვა:
ახლა ბანანის ნაჭრები კვლავ გააცხელეთ ზეთში 2-3 წუთი, სანამ კვლავ ოქროსფერი და ხრაშუნა გახდება.
6️⃣ მომზადება:
ტოსტონები მზადაა! დააყარეთ მარილი და კუმინი (თუ გსურთ) და მიირთვით ცხელი.
???? რჩევები:
✔ გემოს გაღრმავება: ტოსტონებთან შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი ჩილის სოუსი, ჩიზი სოუსი ან ჰოგაო, რათა დამატებითი გემო დაამატოთ. ✔ კუბური სტილი: ტოსტონებს ჩვეულებრივ მიირთმევენ კუბურ წვნიანთან ან ბოსტნეულთან ერთად.
გემრიელად მიირთვით! ????????️
What's Your Reaction?
